Papillote de saumon aux légumes de Rudy

Merci beaucoup pour la recette 😜

Ingrédients pour 4 personnes :

• 4 pavés Saumon
• 5 Carotte
• 3 petite courgettes
• 1 c. à soupe Huile d'olive
• 1 Citron
• 1 cuillere à café d'herbes aromatiques celle de ton choix.
• Sel et Poivre

Lave les carottes, les courgettes et les citron. Épluche les carottes.

Coupe les courgettes et  découpe  les légumes en lanières .

Presse le jus d’un citron et coupe le reste en rondelles.

Dans un plat , mélange les herbes aromatiques de ton choix , le jus de citron et les  légumes

Préchauffe ton four à 180°C

Répartir la préparation au milieu de 4 grandes feuilles de papier cuisson.

Dépose le pavé de saumon et une  de rondelles de citron , un filet d’huile d’olive🫒 . Sale et poivre et referme les papillotes.

 Enfourne pendant 15 minutes à 180°C. 

Tu peux accompagné de riz  🍚 Ou de pâtes 😉